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Pour les proches · Guide n° 1

« Je l’aime, mais c’est tellement dur. »

Vous vivez avec une personne dysorale et vous vous épuisez sans oser le dire ? Ce guide est pour vous, pas pour la « réparer ».

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PDF de 45 pages, téléchargement immédiat

Couverture du guide « Je l’aime, mais c’est tellement dur. »

Vous vous reconnaissez ?

Vous cuisinez deux repas, vous choisissez les restos selon sa liste, vous mangez parfois en cachette, puis vous culpabilisez de craquer. Ce guide vous aide à comprendre le trouble, à reconnaître votre propre fatigue et à organiser le quotidien pour que la nourriture arrête de prendre toute la place dans votre couple.

Dans ce guide

  • comprendre en cinq minutes ce que vit votre partenaire ;
  • reconnaître votre fatigue, et en parler sans vous disputer ;
  • arrêter de cuisiner deux repas grâce à la « base commune » ;
  • des repas plus calmes, des restos et des vacances sans tension ;
  • face à la famille et aux amis : être une équipe ;
  • soutenir sans devenir son thérapeute, et prendre soin de vous ;
  • une lettre « Ce que votre partenaire aimerait vous dire » et 4 fiches à remplir à deux.

Pour qui

Les conjoints, petits amis et petites amies d’une personne dysorale.

Aperçu

Quelques pages du guide. Passez la souris sur une page pour l’afficher en grand.

Étape 1 · Comprendre en cinq minutes
Ce n’est pas un choix
Étape 5 · Des repas plus calmes
Fiche · Nos aliments sûrs
Vous êtes une équipe
Pack

Ce guide fait partie du Pack Proches : 8 guides à prix doux.

Le prix initial était : 103,20 €.Le prix actuel est : 54 €.

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Ce guide donne des informations générales et des conseils pratiques. Il ne remplace pas l’avis d’un médecin, d’un orthophoniste, d’un psychologue ou d’un diététicien. En cas d’urgence : 15 ou 112. En cas de détresse : 3114.